Най-добрият начин за превенция на камъни в бъбреците e високия прием на течности, тоест разводняването на урината. Приема на вода може да се увеличи до 8-10 чаши (2,5л.) в рамките на 24 часа. Препоръчваните и идеални течности са вода, цитрусовите сокове (прясно изцедени) и газирана вода. Приема им трябва да бъде равномерно разпределен през деня и като практична мярка е носенето на бутилка вода. През горещите дни трябва да се пие дори повече вода, тъй като от потенето неусетно се губи вода. Може да се разбере дали приема на вода е достатъчен ако цвета на урината е прозрачен или леко много светло жълт.

Друга възможна мярка е и намаляване на приема на протеин. Прекомерния му прием може да резултира в образуване на уратни камъни (на основата на пикочна киселина). Като обща препоръка приема на протеин може да се ограничи до 350 гр. дневно като включва пилешко, свинско, говежда и риба. Това количество е достатъчно за дневните нужди на организма. Като лесно правило може да се използва, че около 100 гр. месо е достатъчно да покрие дланта на ръката.